金庸和明報 Jin Yong and Ming Pao

Date: Wednesday October 31, 2018
Posted in: 散文 Articles

金庸的武俠小說我還沒有讀過很多,但改篇自其著作的電視劇則看了不少,其中《射鵰英雄傳》和《神鵰俠侶》更是看了多個版本。

金庸作品毫無疑問是文學界及這世代中,一個令人難忘的傳奇。

不過我最感謝查良鏞先生的並不是其文字作品,而是他所創辦的《明報》,因為它對我有着許多重要的意義。

在我從香港移民到加拿大溫哥華後,最常讀的報章就是《明報》。它不但陪伴我度過了初移民的那段迷惘日子,更引領我實現了當時的美夢。

我的第一份全職工作,就是在溫哥華《明報》報館中任職雜誌記者。那份工作實現了我想在出版社工作、當記者,以及加入《明報》的三個願望。而我在報館工作的那段經歷,對我的寫作職業有深遠的幫助和影響。

三年前我自資出版了自己的第一本著作-散文集《愛從小事開始》,而我的出版社就是香港的明報出版社。這跟我在加拿大報館的工作沒有任何關係。我選擇這出版社的原因,除了是因為我對明報的特別感情,更是因為他們的出版計劃和製作質素最合乎我心目中的理想。

雖然查先生早已在多年前將明報集團出售,不過沒有他,就沒有《明報》,也不會有我跟它的各種奇妙牽連和際遇。

願查先生從此能夠在他自己的天地中逍遙自在。

而我則打算在往後的日子裏,多找機會閱讀他所留下來的這些經典著作。

 

 

金庸親自題字,以其 14 本小說書名首字串連而成的「飛雪連天射白鹿,笑書神俠倚碧鴛」對聯

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我的出版著作 My published book:

吳蔚蔚 散文集《愛從小事開始》精選內容及訂購詳情,請瀏覽:吳蔚蔚《愛從小事開始》

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處理負面情緒 Negativity

Date: Tuesday October 23, 2018
Posted in: 問答 Questions

“You cannot have a positive life and a negative mind.”

– “Battlefield of the Mind: Winning the Battle in Your Mind” by Joyce Meyer

 

我在 Instagram story 上回答的網友問題。

每個人都總會有負面情緒,無須去否定和懼怕。只要我們懂得如何去面對和處理,就不會受其困擾和牽制。

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🔹 問:當你正處於負面、難過的情緒時,是怎麼調適的呢?

🔸 答:當充滿負面情緒的時候,我通常會選擇獨處一段時間,好讓自己可以安靜下來。

而處理方式有以下兩種,視乎當時情況所需而定。

1️⃣  轉移注意力,避免沉浸在負面情緒中。做一些讓自己感到舒服和放鬆的事情,例如:看書或影片、聽音樂、享受美食、洗澡、散步、祈禱、親近大自然。

2️⃣  將負面情緒釋放出來,以免因為過度壓抑而崩潰。做一些能夠消耗能量和放下意念的事情,例如:大哭一場、唱歌、運動、寫日記、打掃家居。

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📍  大家有沒有其他面對和處理負面情緒的方法呢?歡迎留言與我分享。

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