一月精選 2016 January Selection:

1. 你的新年計劃是甚麼呢？

「每年我也會為新的一年，訂下計劃和目標。到了年終，雖然並不是所有的計劃和目標都可以如願地實現，但也總能夠完成其中的一些，所以始終也是有所收獲的。」閱讀更多： 活出最美好的一年

What are your New Year’s resolutions?

Read more: Make It Your Best Year

2. 每個月作出一個改變，去讓你的人生變得更加美好。

Make one change each month to improve your life.

3. 不要輕易放棄你的夢想和心願。要拿出信心和勇氣，珍取時間和機會去把它們逐一實現。

Seize every opportunity to fulfill your dreams and wishes.

4. 快樂或不快樂，許多時候都是自己的選擇。我們也許無法改變一些人和事，但卻可以學習放開懷抱，轉換心態，多感恩和做自己喜歡的事。

Choose to be happy: Let go, change your mindset, give thanks, and do more of what you like.

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