網站升級中 Site upgrading

Date: Monday November 9, 2020
Posted in: Uncategorized

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

這網站正在進行升級和改版。

部分頁面和連結暫時未能正常運作。

請稍後再回來瀏覽。

不便之處,敬請見諒。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

歡迎追蹤我的社交網站,瀏覽毎日更新貼文:

Facebook page: facebook.com/queeniesky 

Instagram: instagram.com/queeniengsky

新浪微博: weibo.com/queeniesky

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯



如何規劃新的月份 Monthly Plan

Date: Saturday August 1, 2020
Posted in: 散文 Articles

新的月份來到了,大家這個月最想做的是甚麼事情呢?

為每個月作好預先的規劃,可以幫助自己更充實和有效地善用時間。

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

💖  如何規劃新的月份:

1️⃣  檢視自己的年度目標和計劃,作出適當的調整

2️⃣  寫下所有這個月需要和想要做的事情

3️⃣  按事情的重要性和緊急程度,去編排優先次序

4️⃣  按優先次序,去將事情排進時間表,定好實踐的時間

5️⃣  保留一些時間給自己,去休息、放鬆、做喜歡的事情

6️⃣  減少或拒絕不必要的事務和活動

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我今年正在用的紙本記事簿:

左邊那本 Moleskine 深藍色記事簿,我用來寫下所有的目標,以及每天的待辦事項。

右邊那本 Gallery Leather 淺藍色記事簿,我用來記錄每天的飲食,以及關於健康的事情。

除了紙本記事簿,我也有用其他電子記事簿和計劃軟件,包括:Google Calendar 和 Asana。

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  相關文章:

🔸  〈考量每天的待辦事項〉

🔸  〈如何爭取時間〉

🔸  〈打開美好一天的方式〉

🔸  〈如何尋找夢想和目標〉

🔸  〈邁向成功的 3 個重要步驟〉

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



10 important things that I’ve learned in these years.

💖  生日前夕,跟大家分享一下,我在這些年學到的 10 件重要事情:

 

🔸  真心愛人

真愛一個人,應該瞭解和愛其內在的靈魂,而不只是外在的元素。愛其真實的模樣,而不是自己加諸對方身上的想像。

🔸  相伴同行

走到生死邊緣的時候,會發現世間一切的繁華都頓成虛幻。唯有那些自己所愛和在乎、仍然在身邊的人,才是最珍貴和重要。

🔸  定義人生

幸福、快樂、美麗和成功,應該由自己去定義,而不必跟從世界的標準和價值觀。每個人都有權利去活出不一樣的人生。

🔸  珍惜熱情

人生每個階段的能力和追求都可能會有所不同,有些事情錯過了就無法再重來,所以珍惜當下,盡情地去燃燒自己的熱情。

🔸  不留遺憾

只要不會傷害自己和他人,那麼就把握機會,去做想做的事,去說想說的話,不要讓自己留有遺憾。

🔸  穩固經濟

學習精明地理財和投資,建立良好的經濟能力,並非功利,而是為了讓自己在生活上可以擁有更多的選擇和自由。

🔸  選擇命運

命運很多時候都是由我們自己的選擇所形成。學習在能力範圍內作最適當的選擇,並且為自己的選擇負責任。

🔸  保持善良

無論身處任何境況、面對任何人和事,盡力地保持真誠、正直和善良,因為這些是最寶貴的人性。

🔸  盡力而為

沒有人是完美,而且有很多事情也非我們所能夠控制,不必給予自己太多的批判和壓力。凡事只要盡力而為,問心無愧就可以了。

🔸  感恩活著

健康非必然。能夠正常地呼吸、喝水、醒過來,都是恩典。活著的每一天都是奇蹟,都值得我們去感恩。

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  歡迎留言回應:你在這些年學到了甚麼重要事情?

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  喜歡這貼文,請轉發分享

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作: 吳蔚蔚《愛從小事開始》散文集精選內容及訂購詳情

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



疫境中防護和提升自己 Stay Safe

Date: Saturday March 14, 2020
Posted in: 散文 Articles

疫症蔓延時期,人心惶惶,大家都擔心受感染,苦惱如何作防疫。

香港和加拿大一樣,政府堅持盡量不封關,防疫用品供不應求,市民只能無奈地看着確診個案數字上升、社區感染爆發。

香港的傳染病專家指出:若非港人「疫境自強」,疫情可能會比現在嚴重十倍。

在許多的逆境中,真正能夠拯救你的人,其實是你自己。

疫情還會持續一段日子,大家都要盡力地照顧和保護好自己。

有需要的話,就請其他人幫忙。

有餘力的話,就去幫助其他人。

我們一起努力,讓彼此都能夠平安地跨過這逆境。

 

💖 [ 10 個在疫境中防護自己的方法

 

💖 [ 10 個在逆境中提升自我的方法

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍 你有甚麼其他在疫境中防護和提升自己的方法呢?歡迎留言分享

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  請轉發這貼文跟你的朋友分享

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作: 吳蔚蔚《愛從小事開始》散文集精選內容及訂購詳情

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



人生的財寶 Legacy

Date: Wednesday February 19, 2020
Posted in: 信心 Faith

我們常說人生在世就有如一段漫長的旅程,每一個在旅程中的人都在不斷地尋找,不斷地前進。有些人知道自己要走的路和方向,有些人則漫無目的地向前移動。不過無論有沒有目標和方向,我們都無法與時間爭鬥,都必須跟着它一直向前邁進。

 

對於每一個喜歡思考人生意義的人來說,人生似乎供給了我們無數值得思考的問題,然而這些問題卻都沒有所謂的標準答案。可是我們仍然必須要不斷地去思考,不斷地去改進,因為我們要珍惜現在還有的機會和時間,因為我們不想到了人生的盡頭才發現,原來自己並不曾真正地擁有些甚麼,也並未曾真正地付出過多少。

 

在這過去的年月裏,我為身邊的人做了些甚麼?

為我所珍愛的人做了些甚麼?

為這世界上有需要的人做了些甚麼?

而最重要的是,我為神做了些甚麼?

我的笑容有沒有為人帶來親切的陽光?我的作品有沒有讓人感到溫暖和感動?

我的工作有沒有讓世界變得更加美好?有沒有給予無助的人他們所需要的幫助?

我的性格品行和言行舉止有沒有榮耀神?有沒有把祂的愛和亮光傳送給有需要的人?有沒有將祂的救恩和醫治帶給未得救和患病的人?

 

所做成的事也許並不是最重要,真正最重要的是:我所做的,有沒有榮耀神,有沒有祝福和造就我人生中所遇到的人。我所付出的是為了神,還是為了自己。我所積儹的是天上的財寶,還是地上的財寶。

 

美國女歌手 Nichole Nordeman 在 Women of Faith Contagious Joy Conference 中分享到:她想留在世上的,並非一些俗世所追求的東西,而是那些神所喜悅的東西。這想法啟發她寫了 “Legacy” 這首歌。

 

“I want to leave a legacy.  How will they remember me?

Did I choose to love?  Did I point to You enough to make a mark on things?

I want to leave an offering, a child of mercy and grace

who blessed Your name unapologetically.

And leave that kind of legacy.

Not well traveled, not well read, not well-to-do or well bred.

Just want to hear instead, ‘Well Done, good and faithful one.'”

– “Legacy”, by Nicole Nordman

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

文章收錄於:吳蔚蔚 2015 年 散文集《愛從小事開始》

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



最受歡迎貼文 2019 Top Posts

Date: Saturday December 28, 2019
Posted in: 精選 Selection

來到年尾,跟大家一起分享和重溫:

我在 2019 年度所發佈過的貼文中,最受歡迎的 20 篇。

謝謝你們所有的讚好、留言、轉發和收藏。

感謝一切的回應、喜歡和支持。

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

💖  2019 年度最受歡迎 20 篇貼文

🔸 【 面對負評 】【 改變命運

🔸 【 塑造未來 】【 真愛一個人

🔸 【 提升自己的方法 】【 忽冷忽熱的態度

🔸 【 收拾心情 】【 迎接真命天子

🔸 【 別為難自己 】【 已讀不回

🔸 【 成全真實的自己 】【 善用時間能力

🔸 【 緩和失落情緒 】【 定義成功和快樂

🔸 【 調整心態 】【 愛惜自己

🔸 【 如何重新開始 】【 接納自己

🔸 【 改變壞習慣 】【 更好的自己

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

➡️  點擊貼文標題,去閱讀每一篇的完整內容

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  在我今年所發佈的貼文中,大家最喜歡哪一些呢?(不一定是最受歡迎的這 20 篇,其他貼文也可以。)歡迎在這裡,又或者在你們喜歡的貼文上,留言告訴我。

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  請轉發這貼文跟你的朋友分享

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作 My published book:

散文集精選內容及訂購詳情:吳蔚蔚《愛從小事開始》

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



打開美好一天的方式 Morning Routine

Date: Friday December 6, 2019
Posted in: 散文 Articles

一個優質的早上,能為新的一天帶來愉快的序幕和正面的能量。

在開始工作之前,可以先花一點時間,去做一些對自己有益處的事情,讓身心靈能夠得到更新和滋養。

以下是其中一些可以嘗試加入晨間流程(morning routine)的事情。

💖  10 種打開美好一天的方式:

1️⃣  早睡早起。

2️⃣  先喝一杯暖水,然後一杯喜歡的熱飲。

3️⃣  吃一頓營養豐富的健康早餐。

4️⃣  刷牙、洗臉、護膚、整理儀容。

5️⃣  重溫(或更新)自己的目標清單。

6️⃣  寫下今天最重要的 3 項待辦事情。

7️⃣  盡量減少使用手機和電腦,避免瀏覽非緊急資訊。

8️⃣  靈修:祈禱、閱讀聖經或靈修書籍。

9️⃣  閱讀一本正面勵志的書籍,即使只是幾頁;又或者使用聽書軟件去聽書。

🔟  伸展運動或散步。

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍  你平常會在早上做些甚麼事情呢?歡迎留言分享

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作 My published book:

散文集精選內容及訂購詳情:吳蔚蔚《愛從小事開始》

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



每天的奇蹟 Daily Miracle

Date: Monday September 9, 2019
Posted in: 見證 Testimony

你有沒有想過:每次睡醒後,張開雙眼,都如像是一次重生?

多年前我曾經因病而在醫院裏逗留了一段日子,其中包括多天在深切治療部內。

有一天,我跟一位友善和耐心照顧我的醫護人員聊天。我向她表達了我的感謝。

然後她回應:「我也很高興能夠認識你——畢竟在這裏(深切治療部)並不是每個病人都可以醒過來。」

她說那句話的時候很真誠,而且語氣平靜自然。

可是我卻被那句說話完全地震撼。

直到現在,依然是令我非常難忘的一句話。

我們每天休息睡覺,然後起來生活,早已經習以為常、視為必然。可是原來每次醒來,都是奇蹟,都是恩典。

活著的每一天,都值得我們衷心地去珍惜和感恩。

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作 My published book:

散文集精選內容及訂購詳情:吳蔚蔚《愛從小事開始》

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



如何尋找夢想和目標 Find Your Direction

Date: Thursday August 1, 2019
Posted in: 問答 Questions

💖  有些對前路感到迷惘的網友問:

不知道自己有甚麼夢想和目標,應該怎樣去尋找?

 

1️⃣  思考一下自己有甚麼專長(做得好的事情),然後往這些方面去發展。

2️⃣  多作不同的嘗試、學習和體驗,從中找出自己的興趣和目標。

3️⃣  幻像五年後的你會變成怎樣,藉此調校現在前進的方向。

4️⃣  想清楚在生命結束的時候,你希望為這世界和那些你所愛的人留下甚麼的東西?也許這些東西就是你人生真正期望實現的理想。

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

📍 歡迎留言分享你的夢想和目標。

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作 My published book:

散文集精選內容及訂購詳情:吳蔚蔚《愛從小事開始》

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

訂閱我的電子報: 吳蔚蔚中文電子報

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



持守公義 Justice

Date: Saturday July 27, 2019
Posted in: 散文 Articles

公義是人類和社會的基本道德標準和倫理價值。

無論是任何地方、種族或岡位,理念和立場可以不相同,但依然都需要持守公義的底線。

只要是一個有良知的人,都不應該傷害無辜、欺壓弱小。

如若漠視公義,最終都難免要承受相關的惡果。

 

每當有不公義的事情發生時,總有人會問:上帝在哪裡?

上帝是公義的審判者,一切都在祂的監察之中。

「祂要按公義審判世界,按正直判斷萬民。」-詩篇 9:8

然而,祂有其奧妙的計劃和旨意,縱使我們未必能夠在當下看見和理解。

不過,聖經清楚說明:上帝必為義人伸冤,也必懲罰惡人。

「你們要論義人說:他必享福樂,因為要吃自己行為所結的果子。惡人有禍了!他必遭災難!因為要照自己手所行的受報應。」-以賽亞書 3:10-11

 

在黑暗之時,讓我們一起祈求上帝公義的亮光降臨。

 

P.S. 這並不是政治評論,請勿斷章取義,也無須留言爭辯。

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

我的出版著作 My published book:

吳蔚蔚 散文集《愛從小事開始》,精選內容及訂購詳情:吳蔚蔚《愛從小事開始》

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



Next page »