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新的月份來到了，大家這個月最想做的是甚麼事情呢？
為每個月作好預先的規劃，可以幫助自己更充實和有效地善用時間。
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💖 如何規劃新的月份：
1️⃣ 檢視自己的年度目標和計劃，作出適當的調整
2️⃣ 寫下所有這個月需要和想要做的事情
3️⃣ 按事情的重要性和緊急程度，去編排優先次序
4️⃣ 按優先次序，去將事情排進時間表，定好實踐的時間
5️⃣ 保留一些時間給自己，去休息、放鬆、做喜歡的事情
6️⃣ 減少或拒絕不必要的事務和活動
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我今年正在用的紙本記事簿：
左邊那本 Moleskine 深藍色記事簿，我用來寫下所有的目標，以及每天的待辦事項。
右邊那本 Gallery Leather 淺藍色記事簿，我用來記錄每天的飲食，以及關於健康的事情。
除了紙本記事簿，我也有用其他電子記事簿和計劃軟件，包括：Google Calendar 和 Asana。
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📍 相關文章：
🔸 〈如何爭取時間〉
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10 important things that I’ve learned in these years.
💖 生日前夕，跟大家分享一下，我在這些年學到的 10 件重要事情：
🔸 真心愛人
真愛一個人，應該瞭解和愛其內在的靈魂，而不只是外在的元素。愛其真實的模樣，而不是自己加諸對方身上的想像。
🔸 相伴同行
走到生死邊緣的時候，會發現世間一切的繁華都頓成虛幻。唯有那些自己所愛和在乎、仍然在身邊的人，才是最珍貴和重要。
🔸 定義人生
幸福、快樂、美麗和成功，應該由自己去定義，而不必跟從世界的標準和價值觀。每個人都有權利去活出不一樣的人生。
🔸 珍惜熱情
人生每個階段的能力和追求都可能會有所不同，有些事情錯過了就無法再重來，所以珍惜當下，盡情地去燃燒自己的熱情。
🔸 不留遺憾
只要不會傷害自己和他人，那麼就把握機會，去做想做的事，去說想說的話，不要讓自己留有遺憾。
🔸 穩固經濟
學習精明地理財和投資，建立良好的經濟能力，並非功利，而是為了讓自己在生活上可以擁有更多的選擇和自由。
🔸 選擇命運
命運很多時候都是由我們自己的選擇所形成。學習在能力範圍內作最適當的選擇，並且為自己的選擇負責任。
🔸 保持善良
無論身處任何境況、面對任何人和事，盡力地保持真誠、正直和善良，因為這些是最寶貴的人性。
🔸 盡力而為
沒有人是完美，而且有很多事情也非我們所能夠控制，不必給予自己太多的批判和壓力。凡事只要盡力而為，問心無愧就可以了。
🔸 感恩活著
健康非必然。能夠正常地呼吸、喝水、醒過來，都是恩典。活著的每一天都是奇蹟，都值得我們去感恩。
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📍 歡迎留言回應：你在這些年學到了甚麼重要事情？
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疫症蔓延時期，人心惶惶，大家都擔心受感染，苦惱如何作防疫。
香港和加拿大一樣，政府堅持盡量不封關，防疫用品供不應求，市民只能無奈地看着確診個案數字上升、社區感染爆發。
香港的傳染病專家指出：若非港人「疫境自強」，疫情可能會比現在嚴重十倍。
在許多的逆境中，真正能夠拯救你的人，其實是你自己。
疫情還會持續一段日子，大家都要盡力地照顧和保護好自己。
有需要的話，就請其他人幫忙。
有餘力的話，就去幫助其他人。
我們一起努力，讓彼此都能夠平安地跨過這逆境。
💖 ［ 10 個在疫境中防護自己的方法 ］
💖 ［ 10 個在逆境中提升自我的方法 ］
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📍 你有甚麼其他在疫境中防護和提升自己的方法呢？歡迎留言分享
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我們常說人生在世就有如一段漫長的旅程，每一個在旅程中的人都在不斷地尋找，不斷地前進。有些人知道自己要走的路和方向，有些人則漫無目的地向前移動。不過無論有沒有目標和方向，我們都無法與時間爭鬥，都必須跟着它一直向前邁進。
對於每一個喜歡思考人生意義的人來說，人生似乎供給了我們無數值得思考的問題，然而這些問題卻都沒有所謂的標準答案。可是我們仍然必須要不斷地去思考，不斷地去改進，因為我們要珍惜現在還有的機會和時間，因為我們不想到了人生的盡頭才發現，原來自己並不曾真正地擁有些甚麼，也並未曾真正地付出過多少。
在這過去的年月裏，我為身邊的人做了些甚麼？
為我所珍愛的人做了些甚麼？
為這世界上有需要的人做了些甚麼？
而最重要的是，我為神做了些甚麼？
我的笑容有沒有為人帶來親切的陽光？我的作品有沒有讓人感到溫暖和感動？
我的工作有沒有讓世界變得更加美好？有沒有給予無助的人他們所需要的幫助？
我的性格品行和言行舉止有沒有榮耀神？有沒有把祂的愛和亮光傳送給有需要的人？有沒有將祂的救恩和醫治帶給未得救和患病的人？
所做成的事也許並不是最重要，真正最重要的是：我所做的，有沒有榮耀神，有沒有祝福和造就我人生中所遇到的人。我所付出的是為了神，還是為了自己。我所積儹的是天上的財寶，還是地上的財寶。
美國女歌手 Nichole Nordeman 在 Women of Faith Contagious Joy Conference 中分享到：她想留在世上的，並非一些俗世所追求的東西，而是那些神所喜悅的東西。這想法啟發她寫了 “Legacy” 這首歌。
“I want to leave a legacy. How will they remember me?
Did I choose to love? Did I point to You enough to make a mark on things?
I want to leave an offering, a child of mercy and grace
who blessed Your name unapologetically.
And leave that kind of legacy.
Not well traveled, not well read, not well-to-do or well bred.
Just want to hear instead, ‘Well Done, good and faithful one.'”
– “Legacy”, by Nicole Nordman
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文章收錄於：吳蔚蔚 2015 年 散文集《愛從小事開始》
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來到年尾，跟大家一起分享和重溫：
我在 2019 年度所發佈過的貼文中，最受歡迎的 20 篇。
謝謝你們所有的讚好、留言、轉發和收藏。
感謝一切的回應、喜歡和支持。
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💖 2019 年度最受歡迎 20 篇貼文
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➡️ 點擊貼文標題，去閱讀每一篇的完整內容
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📍 在我今年所發佈的貼文中，大家最喜歡哪一些呢？（不一定是最受歡迎的這 20 篇，其他貼文也可以。）歡迎在這裡，又或者在你們喜歡的貼文上，留言告訴我。
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一個優質的早上，能為新的一天帶來愉快的序幕和正面的能量。
在開始工作之前，可以先花一點時間，去做一些對自己有益處的事情，讓身心靈能夠得到更新和滋養。
以下是其中一些可以嘗試加入晨間流程（morning routine）的事情。
💖 10 種打開美好一天的方式：
1️⃣ 早睡早起。
2️⃣ 先喝一杯暖水，然後一杯喜歡的熱飲。
3️⃣ 吃一頓營養豐富的健康早餐。
4️⃣ 刷牙、洗臉、護膚、整理儀容。
5️⃣ 重溫（或更新）自己的目標清單。
6️⃣ 寫下今天最重要的 3 項待辦事情。
7️⃣ 盡量減少使用手機和電腦，避免瀏覽非緊急資訊。
8️⃣ 靈修：祈禱、閱讀聖經或靈修書籍。
9️⃣ 閱讀一本正面勵志的書籍，即使只是幾頁；又或者使用聽書軟件去聽書。
🔟 伸展運動或散步。
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📍 你平常會在早上做些甚麼事情呢？歡迎留言分享
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你有沒有想過：每次睡醒後，張開雙眼，都如像是一次重生？
多年前我曾經因病而在醫院裏逗留了一段日子，其中包括多天在深切治療部內。
有一天，我跟一位友善和耐心照顧我的醫護人員聊天。我向她表達了我的感謝。
然後她回應：「我也很高興能夠認識你——畢竟在這裏（深切治療部）並不是每個病人都可以醒過來。」
她說那句話的時候很真誠，而且語氣平靜自然。
可是我卻被那句說話完全地震撼。
直到現在，依然是令我非常難忘的一句話。
我們每天休息睡覺，然後起來生活，早已經習以為常、視為必然。可是原來每次醒來，都是奇蹟，都是恩典。
活著的每一天，都值得我們衷心地去珍惜和感恩。
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💖 有些對前路感到迷惘的網友問：
不知道自己有甚麼夢想和目標，應該怎樣去尋找？
1️⃣ 思考一下自己有甚麼專長（做得好的事情），然後往這些方面去發展。
2️⃣ 多作不同的嘗試、學習和體驗，從中找出自己的興趣和目標。
3️⃣ 幻像五年後的你會變成怎樣，藉此調校現在前進的方向。
4️⃣ 想清楚在生命結束的時候，你希望為這世界和那些你所愛的人留下甚麼的東西？也許這些東西就是你人生真正期望實現的理想。
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📍 歡迎留言分享你的夢想和目標。
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公義是人類和社會的基本道德標準和倫理價值。
無論是任何地方、種族或岡位，理念和立場可以不相同，但依然都需要持守公義的底線。
只要是一個有良知的人，都不應該傷害無辜、欺壓弱小。
如若漠視公義，最終都難免要承受相關的惡果。
每當有不公義的事情發生時，總有人會問：上帝在哪裡？
上帝是公義的審判者，一切都在祂的監察之中。
「祂要按公義審判世界，按正直判斷萬民。」－詩篇 9:8
然而，祂有其奧妙的計劃和旨意，縱使我們未必能夠在當下看見和理解。
不過，聖經清楚說明：上帝必為義人伸冤，也必懲罰惡人。
「你們要論義人說：他必享福樂，因為要吃自己行為所結的果子。惡人有禍了！他必遭災難！因為要照自己手所行的受報應。」－以賽亞書 3:10-11
在黑暗之時，讓我們一起祈求上帝公義的亮光降臨。
P.S. 這並不是政治評論，請勿斷章取義，也無須留言爭辯。
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