蔚藍天空 QueenieSky

愛從小事開始 Love begins with the small things

 

專心讀書預備考試 Exam Preparation

▶️  網友問:當自己無法專心、不想讀書,但快要考試,應該怎樣處理呢?

💖  專心讀書和預備考試的建議:

1️⃣  相信自己有能力可以做得到。

2️⃣  設定溫習時間表,每個時段只專注於預定的溫習內容,不作其他事情(避免 multitasking)。

3️⃣  減少各種干擾、分散注意力和影響情緒的東西和事情。

4️⃣  適當休息和健康飲食,保持充足的精神和體力。

5️⃣  提醒自己只要盡力而為就可以了,不必給予太大壓力(以免導致拖延和逃避)。

6️⃣  計劃考試後可獲得的獎勵,為自己增加一點盼望和動力。

考試是個人實力的驗證,幫助我們去進步和成長。然而,考試的結果並不代表人生的成敗。只要努力過就好。日後回看會發現:原來每場考試都只是人生中的一個小過程。

祝各位學生考試順利!

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📍 大家還有沒有其他有效的溫習方法呢?請留言分享。

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圖片來源: Pinterest

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我的出版著作 My published book:

吳蔚蔚 散文集《愛從小事開始》,精選內容及訂購詳情:吳蔚蔚《愛從小事開始》

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Filed under : 問答 Questions
By Queenie
On Sunday, May 19, 2019
At 8:55 pm
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