蔚藍天空 QueenieSky

愛從小事開始 Love begins with the small things

 

疫境中防護和提升自己 Stay Safe

疫症蔓延時期,人心惶惶,大家都擔心受感染,苦惱如何作防疫。

香港和加拿大一樣,政府堅持盡量不封關,防疫用品供不應求,市民只能無奈地看着確診個案數字上升、社區感染爆發。

香港的傳染病專家指出:若非港人「疫境自強」,疫情可能會比現在嚴重十倍。

在許多的逆境中,真正能夠拯救你的人,其實是你自己。

疫情還會持續一段日子,大家都要盡力地照顧和保護好自己。

有需要的話,就請其他人幫忙。

有餘力的話,就去幫助其他人。

我們一起努力,讓彼此都能夠平安地跨過這逆境。

 

💖 [ 10 個在疫境中防護自己的方法

 

💖 [ 10 個在逆境中提升自我的方法

 

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📍 你有甚麼其他在疫境中防護和提升自己的方法呢?歡迎留言分享

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Filed under : 散文 Articles
By Queenie
On Saturday, March 14, 2020
At 9:35 pm
Comments : 0
 
 

人生的財寶 Legacy

我們常說人生在世就有如一段漫長的旅程,每一個在旅程中的人都在不斷地尋找,不斷地前進。有些人知道自己要走的路和方向,有些人則漫無目的地向前移動。不過無論有沒有目標和方向,我們都無法與時間爭鬥,都必須跟着它一直向前邁進。

 

對於每一個喜歡思考人生意義的人來說,人生似乎供給了我們無數值得思考的問題,然而這些問題卻都沒有所謂的標準答案。可是我們仍然必須要不斷地去思考,不斷地去改進,因為我們要珍惜現在還有的機會和時間,因為我們不想到了人生的盡頭才發現,原來自己並不曾真正地擁有些甚麼,也並未曾真正地付出過多少。

 

在這過去的年月裏,我為身邊的人做了些甚麼?

為我所珍愛的人做了些甚麼?

為這世界上有需要的人做了些甚麼?

而最重要的是,我為神做了些甚麼?

我的笑容有沒有為人帶來親切的陽光?我的作品有沒有讓人感到溫暖和感動?

我的工作有沒有讓世界變得更加美好?有沒有給予無助的人他們所需要的幫助?

我的性格品行和言行舉止有沒有榮耀神?有沒有把祂的愛和亮光傳送給有需要的人?有沒有將祂的救恩和醫治帶給未得救和患病的人?

 

所做成的事也許並不是最重要,真正最重要的是:我所做的,有沒有榮耀神,有沒有祝福和造就我人生中所遇到的人。我所付出的是為了神,還是為了自己。我所積儹的是天上的財寶,還是地上的財寶。

 

美國女歌手 Nichole Nordeman 在 Women of Faith Contagious Joy Conference 中分享到:她想留在世上的,並非一些俗世所追求的東西,而是那些神所喜悅的東西。這想法啟發她寫了 “Legacy” 這首歌。

 

“I want to leave a legacy.  How will they remember me?

Did I choose to love?  Did I point to You enough to make a mark on things?

I want to leave an offering, a child of mercy and grace

who blessed Your name unapologetically.

And leave that kind of legacy.

Not well traveled, not well read, not well-to-do or well bred.

Just want to hear instead, ‘Well Done, good and faithful one.'”

– “Legacy”, by Nicole Nordman

 

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文章收錄於:吳蔚蔚 2015 年 散文集《愛從小事開始》

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Filed under : 信心 Faith
By Queenie
On Wednesday, February 19, 2020
At 11:32 pm
Comments : 0
 
 

最受歡迎貼文 2019 Top Posts

來到年尾,跟大家一起分享和重溫:

我在 2019 年度所發佈過的貼文中,最受歡迎的 20 篇。

謝謝你們所有的讚好、留言、轉發和收藏。

感謝一切的回應、喜歡和支持。

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💖  2019 年度最受歡迎 20 篇貼文

🔸 【 面對負評 】【 改變命運

🔸 【 塑造未來 】【 真愛一個人

🔸 【 提升自己的方法 】【 忽冷忽熱的態度

🔸 【 收拾心情 】【 迎接真命天子

🔸 【 別為難自己 】【 已讀不回

🔸 【 成全真實的自己 】【 善用時間能力

🔸 【 緩和失落情緒 】【 定義成功和快樂

🔸 【 調整心態 】【 愛惜自己

🔸 【 如何重新開始 】【 接納自己

🔸 【 改變壞習慣 】【 更好的自己

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➡️  點擊貼文標題,去閱讀每一篇的完整內容

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📍  在我今年所發佈的貼文中,大家最喜歡哪一些呢?(不一定是最受歡迎的這 20 篇,其他貼文也可以。)歡迎在這裡,又或者在你們喜歡的貼文上,留言告訴我。

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Filed under : 精選 Selection
By Queenie
On Saturday, December 28, 2019
At 12:10 am
Comments : 0
 
 

打開美好一天的方式 Morning Routine

一個優質的早上,能為新的一天帶來愉快的序幕和正面的能量。

在開始工作之前,可以先花一點時間,去做一些對自己有益處的事情,讓身心靈能夠得到更新和滋養。

以下是其中一些可以嘗試加入晨間流程(morning routine)的事情。

💖  10 種打開美好一天的方式:

1️⃣  早睡早起。

2️⃣  先喝一杯暖水,然後一杯喜歡的熱飲。

3️⃣  吃一頓營養豐富的健康早餐。

4️⃣  刷牙、洗臉、護膚、整理儀容。

5️⃣  重溫(或更新)自己的目標清單。

6️⃣  寫下今天最重要的 3 項待辦事情。

7️⃣  盡量減少使用手機和電腦,避免瀏覽非緊急資訊。

8️⃣  靈修:祈禱、閱讀聖經或靈修書籍。

9️⃣  閱讀一本正面勵志的書籍,即使只是幾頁;又或者使用聽書軟件去聽書。

🔟  伸展運動或散步。

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📍  你平常會在早上做些甚麼事情呢?歡迎留言分享

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Filed under : 散文 Articles
By Queenie
On Friday, December 6, 2019
At 1:05 am
Comments : 0
 
 

每天的奇蹟 Daily Miracle

你有沒有想過:每次睡醒後,張開雙眼,都如像是一次重生?

多年前我曾經因病而在醫院裏逗留了一段日子,其中包括多天在深切治療部內。

有一天,我跟一位友善和耐心照顧我的醫護人員聊天。我向她表達了我的感謝。

然後她回應:「我也很高興能夠認識你——畢竟在這裏(深切治療部)並不是每個病人都可以醒過來。」

她說那句話的時候很真誠,而且語氣平靜自然。

可是我卻被那句說話完全地震撼。

直到現在,依然是令我非常難忘的一句話。

我們每天休息睡覺,然後起來生活,早已經習以為常、視為必然。可是原來每次醒來,都是奇蹟,都是恩典。

活著的每一天,都值得我們衷心地去珍惜和感恩。

 

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Filed under : 見證 Testimony
By Queenie
On Monday, September 9, 2019
At 12:12 am
Comments : 20
 
 

如何尋找夢想和目標 Find Your Direction

💖  有些對前路感到迷惘的網友問:

不知道自己有甚麼夢想和目標,應該怎樣去尋找?

 

1️⃣  思考一下自己有甚麼專長(做得好的事情),然後往這些方面去發展。

2️⃣  多作不同的嘗試、學習和體驗,從中找出自己的興趣和目標。

3️⃣  幻像五年後的你會變成怎樣,藉此調校現在前進的方向。

4️⃣  想清楚在生命結束的時候,你希望為這世界和那些你所愛的人留下甚麼的東西?也許這些東西就是你人生真正期望實現的理想。

 

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📍 歡迎留言分享你的夢想和目標。

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Filed under : 問答 Questions
By Queenie
On Thursday, August 1, 2019
At 2:53 am
Comments : 8
 
 

持守公義 Justice

公義是人類和社會的基本道德標準和倫理價值。

無論是任何地方、種族或岡位,理念和立場可以不相同,但依然都需要持守公義的底線。

只要是一個有良知的人,都不應該傷害無辜、欺壓弱小。

如若漠視公義,最終都難免要承受相關的惡果。

 

每當有不公義的事情發生時,總有人會問:上帝在哪裡?

上帝是公義的審判者,一切都在祂的監察之中。

「祂要按公義審判世界,按正直判斷萬民。」-詩篇 9:8

然而,祂有其奧妙的計劃和旨意,縱使我們未必能夠在當下看見和理解。

不過,聖經清楚說明:上帝必為義人伸冤,也必懲罰惡人。

「你們要論義人說:他必享福樂,因為要吃自己行為所結的果子。惡人有禍了!他必遭災難!因為要照自己手所行的受報應。」-以賽亞書 3:10-11

 

在黑暗之時,讓我們一起祈求上帝公義的亮光降臨。

 

P.S. 這並不是政治評論,請勿斷章取義,也無須留言爭辯。

 

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Filed under : 散文 Articles
By Queenie
On Saturday, July 27, 2019
At 11:21 pm
Comments :1
 
 

專心讀書預備考試 Exam Preparation

▶️  網友問:當自己無法專心、不想讀書,但快要考試,應該怎樣處理呢?

💖  專心讀書和預備考試的建議:

1️⃣  相信自己有能力可以做得到。

2️⃣  設定溫習時間表,每個時段只專注於預定的溫習內容,不作其他事情(避免 multitasking)。

3️⃣  減少各種干擾、分散注意力和影響情緒的東西和事情。

4️⃣  適當休息和健康飲食,保持充足的精神和體力。

5️⃣  提醒自己只要盡力而為就可以了,不必給予太大壓力(以免導致拖延和逃避)。

6️⃣  計劃考試後可獲得的獎勵,為自己增加一點盼望和動力。

考試是個人實力的驗證,幫助我們去進步和成長。然而,考試的結果並不代表人生的成敗。只要努力過就好。日後回看會發現:原來每場考試都只是人生中的一個小過程。

祝各位學生考試順利!

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📍 大家還有沒有其他有效的溫習方法呢?請留言分享。

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Filed under : 問答 Questions
By Queenie
On Sunday, May 19, 2019
At 8:55 pm
Comments : 2
 
 

已讀不回 No Reply

經常有人問:為甚麼對方會已讀不回、不讀不回?應該怎樣面對和處理?

已讀不回、不讀不回的原因有可能是:暫時不方便回覆、需要時間去思考如何回覆、忘記了、拖延症發作、錯過了訊息、認為沒有必要回覆、不想回覆。

大部份人在傳出訊息後,都會期望可以得到對方的回應。不過假如對方因為太忙碌或粗心大意而未能在短時間內回覆,我們還是可以盡量地去理解和體諒。

可是當過了一段時間後,仍未收到回覆,難免會令人開始猜疑到底對方是無意還是刻意不回。

有時候其實我們知道對方是刻意和不想回覆,但卻不願意去相信和承認,於是就安慰自己也許是其他的原因。

有些人會因為得不到回覆而感到焦慮、失望、甚至憤怒,一直為此而耿耿於懷。一邊苦思為甚麼對方會漠視自己,一邊研究如何才能夠催促對方作出回應。

 

🔸  當你被已讀不回的時候

1️⃣  在怪責別人之前,可以先省察一下自己。

假如你的訊息太無聊、曖昧、意義不明、態度差勁、長篇大論,都有可能會令人不願意或不懂得回應。

2️⃣  不要苦苦相逼。

既然選擇了已讀不回、不讀不回,那麼通常就代表對方並不重視你,也不想花時間去跟你溝通。正如許多人所說:不回應就已經是一種回應。

如果你還死心不息地繼續傳訊息,想逼使對方回覆,結果反而會令人感到更加煩厭。

真正在乎你的人,不會捨得把你冷落,無論多麼忙碌,也總會找出時間來給予你。而對於不珍惜你的人,你再多的愛和付出都可能會變成打擾和多餘。

3️⃣  最重要的是:不要因為別人的冷漠態度而否定自己的價值。

得不到回應,並不等於你不夠好,只是對方有自己的選擇。

你主動地傳了訊息,勇敢地說出了想說的話,即使結局未必如你所願,但你也已經盡過力了。

與其浪費時間去思索已讀不回的原因,和幻想要給對方兩巴掌,倒不如提醒自己:世上還有很多其他的人和事,更加值得我們去珍惜和在乎。

將你的真心情意和時間,留給那些真正愛你和在乎你的人。

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🔹  相關帖文:

網友分享他們對於已讀不回的感想

如何更有效率地回覆訊息

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圖片來源: Pinterest

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Filed under : 問答 Questions
By Queenie
On Wednesday, April 3, 2019
At 10:15 pm
Comments : 5
 
 

停頓在 Google 和 Facebook 當機時

這星期當 Google 和 Facebook 旗下的社交媒體網站和通訊軟件(包括:Gmail、Google Drive、Facebook、Messenger、Instagram、WhatsApp 等)相繼地出現故障、全面當機、服務暫停,令網絡世界一片混亂的時候,有沒有讓你感到很抓狂?

現今最流行和用戶最多的社交媒體網站及通訊軟件,大部分都是由這兩大巨頭所擁有。我們大量地運用這些網站和軟件去作私人及商業的用途,甚至可以說是依賴他們去生活。

Google 和 Facebook 所提供的各種服務,我們似乎都是在免費使用。然而,他們其實是藉着從用戶所收集得來的資料和數據,去賺取廣告收益。不過既然選用這些服務,用戶必須有所付出,也是無可口非。

只是當這些網站和軟件頓時停止服務的時候,卻為大眾響起了警號:假如他們突然消失了,會對我們造成怎樣的影響?

你放在這些網站和軟件上的所有資料與檔案,有沒有另外儲存備份?

在這些網站和軟件以外,我們是否依然能夠保持通訊和聯繫?

感謝 Google 和 Facebook 為我們所帶來的服務和便利。不過與此同時,我們也要建立和維持在他們以外的資料庫和通訊途徑,以確保即使沒有他們,我們的世界也依然可以正常地運作。

 

 

圖片來源: Pinterest

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By Queenie
On Thursday, March 14, 2019
At 8:18 pm
Comments : 0